Yoga с утра
Онлайн клуб по подписке
Утренняя хатха-йога.
2 раза в неделю, чтобы чувствовать себя
легко и бодро.
Yoga с утра
Онлайн клуб по подписке
Утренняя хатха-йога.
2 раза в неделю, чтобы чувствовать себя легко и бодро

О КЛУБЕ

Мы встречаемся в Zoom — по средам и пятницам с 8:00 до 9:45, записи занятий остаются у вас. Вы получаете не просто разовые тренировки, а продуманную систему, где каждый цикл посвящен одной теме: от мощной работы с кором до глубоких прогибов, шпагатов и балансов на руках.

Тренировки продуманы так, чтобы к концу цикла вы увидели и почувствовали реальный результат.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КЛУБ?
Для тех, кто хочет начать утро с практики, добавить в жизнь осознанную физическую нагрузку и при этом не тратить время на дорогу. Занятия адаптируются мной под любой уровень физической подготовки.
Виктория
ОБО МНЕ
Меня зовут Виктория. Мой путь в йогу начался не на коврике, а у балетного станка. Профессиональная артистка балета Михайловского театра со стажем более 20 лет. Педагог балета (Академия русского балета в Санкт-Петербурге)
Преподаватель йоги. Прошла профессиональную подготовку на курсе «Культура Движения», курсе «Наставничество» для йога тичеров и сейчас прохожу годовой курс «Сопровождение» у Дмитрия Ковальчука. Моя задача — не заставить вас сесть на шпагат любой ценой, а научить чувствовать тело, соблюдать технику и получать удовольствие от практики.
отзывы
  • Маргарита
    «На занятия к Вике попала случайно, ранее все мои попытки войти в йогу были краткими и неуверенными, сейчас за плечами 2 года. На занятиях с Викой — я учусь слушать свое тело (всё ещё) и развивать его возможности. Процесс довольно интересный — посмотреть потенциал работы своего тела, мозга и идти этот путь дальше. Я выбираю Вику за возможность чувствовать, находить язык с нашим телом, тем самым делая занятия комфортными и результативными. Благодарю.»
  • Наталия
    «Повезло встретить Вику! Красота, грация, трудолюбие, честность, наблюдательность, ответственность, чувство юмора, сила, требовательность, щедрость, интерес к людям, готовность помочь, глубокие знания. Захотелось следовать за ней. Когда появилась возможность присоединиться к Викиной группе, решила попробовать. Много лет назад были попытки познакомиться с йогой, посещала, надо сказать, без системы, разных преподавателей. Было интересно осваивать позы, но появились боли в коленях и тазобедренных, решила вернуться в безопасную чашу бассейна. Плавать люблю, недостатки в технике стараюсь исправлять, иногда с тренером, идет трудно. После полугода практики йоги с Викой, обнаружила, что плаваю лучше, с большим контролем, почти избавилась от прогиба, и скрутка начала получаться — все эти моменты мы отрабатывали на занятиях. На занятия иду (еду через полгорода ) с радостью — дружелюбная атмосфера, ощущение безопасности (Вика все видит и поправляет), четкие инструкции, новые знания (как устроено тело, как работает нервная система). Нравится, что занимаемся циклами, 5 недель, Вика отслеживает прогресс каждого, искренне рада, это вдохновляет. Классно, что у нас есть канал, можно полюбоваться на позы наших йогов , красиво, для меня пока недоступно, но процесс интереснее результата, новый подход, учусь слушать тело, интересно. Вике большая благодарность за то, что показала мне такую йогу»
  • Александра
    «Я пришла в йогу к тебе из чисто детского любопытства — этот инстинкт никогда не подводит. Хотела дополнительной нагрузки для тела — получила, не побоюсь этого слова, новую версию себя. Принимающую и благодарящую. Для меня йога с тобой стала тем островком спокойствия и соединения с собой в этом непонятном современном мире. Очень благодарна за каждое твое наставление и энергетику»
  • Ольга
    «Благодаря Виктории, я открыла для себя мир йоги, поняла, что это мое! Каждое занятие — это не просто тренировка, а глубокое погружение в себя. Виктория умеет найти подход к каждому ученику, несмотря на уровень подготовки. Занятия проходят в очень комфортной, спокойной атмосфере. Практика йоги проходит на одном дыхании! После занятий чувствую себя молодой, красивой и счастливой).»
Если у Вас возникли проблемы, пишите на нашу почту.
Мы с радостью ответим на все вопросы!
Made on
Tilda